Trestný roh

Již v několika příspěvcích jsem se zmínil o efektivitě trestného rohu (TR). A co si pamatuji, tak je to letitý evergreen českého hokeje. Ale stále se nic neděje. Věta "měli jsme šance, ale nedáváme góly a rohy, njn.." ta se táhne jako červená nit za každou akcí. Jenom mi nějak chybí něco jako ucelenější přístup. Těch pár jedinců, kteří tuto činnost u nás zvládají, je spíše produktem jejich individuálního přístupu než že by šlo o produkt systému. Ono se samo nic nevyřeší. Spíše naopak.

Protože nechci být pouhým kritikem, dále uvádím pár svých obecnějších názorů a postřehů díky sledování jednotlivých zápasů a z letité praxe:

1. efektivita TR se velice těžko dá zvýšit pouze v reprezentacích. Jsem hluboce přesvědčen, že toto je otázka nácviku v klubech. A je to otázka let, než si vychováme kvalitní střelce. Je ale pravdou, že trénink TR je svým způsobem prvkem, který nám nějak "nevyhovuje". Neefektivita TR se nedá nijak okecat, nemůžeme si stěžovat na rozhodčí, počasí atd. Proto ji nemáme rádi. Je to prostě standardní situace, která se (stejně jako kondice) musí nadřít. Trenéři musí na jejím nácviku bazírovat, hráči musí překonat nechuť po nějakých 10 minutách nácviku stereotypního prvku a spojenými silami musí obě strany zlomit tu nechuť. Nezvládnutí TR nelze ničím nahradit.

2.  nácvik této činnosti rozdělím do několika oblastí:
a) kvantita: jako vše, co vyžaduje určitou úroveň dovednosti, i TR vyžaduje, aby střelec procházel někdy až drilem. Naši sousedé na západě tvrdí, že střelec by měl za sezónu odstřílet alespoň 3.000 TR. Dosahujeme takovýchto hodnot? Pochybuji. Když ale problém přesuneme do základní aritmetiky, tak to již matematicky tak náročné není: Venkovní sezóna má cca 5 měsíců. To představuje cca 20 týdnů. Když budeme trénovat TR 2x v týdnu, máme k dispozici 40 tréninků. Pak to vychází na 75 TR za trénink. Je to tak nereálné? A ještě faktická poznámka: u nás je zvykem, že trénujeme TR jako kompletní činnost včetně nahrávky. Kolik TR takto uděláme za minutu? Venku běžně střelci trénují pouze střelbu. I touto jednoduchou změnou lze odstřílet minimálně dvakrát více TR než dosavadním způsobem (a možná ten násobek bude i větší, ne?). Dokážou někde v klubech vyzkoušet v praxi, kolik TR dokáží 2 střelci odstřílet za 20 minut? Optimální volbou by mohlo být, že jeden střelec střílí TR v kompletní sestavě (i s nahrávačem), druhý zatím na jinou branku nacvičuje samostatně pouze střelbu. Po stanoveném počtu opakování se prostě střelci vymění. Nácvik dvou střelců má ještě jednu nezanedbatelnou výhodu - nedojde k problémům, pokud střelec z nějakého (jakéhokoli)) důvodu není na hřišti.
b) kvalita: je až neuvěřitelné, jak nácvik této standardní situace běžně u nás probíhá. Když se soustředíte na sledování jednotlivců, zapojených do nácviku (nebo v zápasech) zjistíte, že chybí automatizmy. Jde o celou sérii důležitých prvků:

• postavení nohou při nahrávce (přetáčení nahrávky, že ano), pak kam nahrávač kouká (zásadně nemá koukat na míček. ale na chytače). Kolikrát vidíme v našich zápasech nepřesnou nahrávku? Vidíme stejné procento nepřesných nahrávek u týmů ze zahraničí? A kde je tedy chyba, že nemáme zvládnutou ani tuto fakticky jednoduchou činnost? 
• vzdálenost, kam chytač posouvá míček do kruhu. Pokud střelec nevolí střelu švihem, je vzdálenost, kam chytač míček posune klíčem ke správnému zakončení. Tolerance by neměla být větší než 5-7 cm. Zdá se to přemrštěné, ale zeptejte se střelců.
• postavení nohou a způsobu držení hole nejenom u střelce. Je to k neuvěření, ale je běžné, že střelec nezačíná znovu a znovu ze stejné pozice, že frekvence jeho kroků není jako přes kopírák, že hůl nemá při zahájení procesu střelby opakovaně ve stejné pozici. A přesně totéž vidíme i u hráčů vedle střelce - ať vpravo nebo vlevo
• v organizaci dobíhání na dorážku

U všech těchto prvků můžeme vidět, že nedochází ke strojovému opakování. Máme z toho trochu festival, co vše je možné a co vše dokážeme! Je to správné? Ale u TR až tak kreativita není tím správným prvkem, který rozhodne o efektivnosti. Tyto chyby ale hráči nevnímají, na toto je musí upozornit ta osoba, která nácvik řídí! A tato osoba musí neustále trvat na správném provedení, jinak si hráči vypěstují špatné techniky a požadovaný efekt se nedostaví. V tomto potřebujeme něco z té německé důkladnosti.
c) koordinace činností: je až absurdní, že ještě stále lze vidět zahájení TR v situaci, že kompletně celá skupina hráčů na kruhu není ještě připravena. Tady musí být hierarchie jasná. Střelec zkontroluje své spoluhráče, kteří budou nabíhat do kruhu, zda jsou připraveni. Následně řekne chytači, že vše je Ok. Teprve až dá chytač pokyn, může nahrávač provést přihrávku. Pokyn nemusí být nutně akustický - pro oklamání soupeře lze domluvit jakýkoli druh pokynu. Prostě musí být zažité pravidlo, že to není nahrávač, kdo rozhodne o tom, kdy rozehraje.
d) práce střelce: hodně střelců u nás stále podceňuje práci nohou a úhel pohybu střelce k pohybu míčku. Pak se střelec diví, že mu míček lítá vedle branky. Kolikrát to vidíme? To procento je až zarážejícím způsobem vysoké. Kdo za to může? Další závažnou chybou střelců je, že navedení hole na míček není správné. Často lze ještě vidět, že střelec "zastaví" hůl v kyvadlovém pohybu. Tento pohyb musí ale být ve smyčce, ne tam a zpět a jeho rychlost se zvyšuje postupně.  Detailně je správné provedení této techniky popsáno v díle H. Weina u techniky položeného úderu = Bovelander hit. Zájemci to můžou najít mimo jiné i na webu ČSPH v sekci trenérů. Maximální rychlosti by mělo být dosaženo v momentu úderu do míčku.

B. Peters doporučoval nácvik TR rozfázovat na jednotlivé činnosti takto:
1. nahrávka a chycení
2. přidat střelce
3. přidat jednoho vybíhajícího od zadní tyče
4. přidat dalšího hráče na kruhu vlevo od střelce
5. přidat dalšího vybíhajícího hráče vpravo od brankáře
6. přidat dalšího hráče na kruhu

Jednoznačně doporučuje i izolovaný nácvik střelce. Kvantita (počet prováděných TR) má být co nejvyšší s tím, že vždy dbáme na kvalitu provedení.

Můj osobní názor je, že není až tak důležité, co si o jeho radách myslím já nebo někdo jiný. Tento trenér toho dokázal více, než my všichni u nás dohromady! Tak se nestyďme něco i zkopírovat.

Jsem si vědom, že výše uvedené myšlenky tvoří pouze "základní vzdělání" pro efektivitu TR. Ale nelze studovat ani střední školu ani univerzitu bez základního vzdělání.
Základní vzdělání by měli zvládnout hráči již v dorosteneckém věku.

Následně může být zahájena "střední škola":
- další dvě varianty provedení
- zvládnutí dosažení stanovených prostorů v kruhu hráči, kteří nabíhají na dorážku
- základní postavení bránících hráčů od vyběhnutí až po obsazení stanovených prostorů
- zvládnutí situací, kdy míček není chytačem správně zastaven
- zvládnutí situací, kdy jeden ze 4 vybíhajících hráčů porušil pravidla a musí opustit bránící čtveřici

"Univerzita" by měla zajistit precizní práci:
- střelce při střelbě švihem  (včetně správné práce nohou). Uznávám, že každý střelec je jinak fyzicky disponovaný a může zde docházet k odchylkám. Ale znovu: proč asi provedení TR v podání německých top hráčů je skoro stejné?
- dosažení maximální rychlosti nahrávky a tím minimalizace času od zahájení nahrávky po vystřelení
- při postavení bránících hráčů ve stanovených prostorech
- všech hráčů, kteří nejsou přímo zapojeni do provedení TR (u obranné i útočné fáze). TR není pouze akcí těch 7 útočících a 4 bránících hráčů. Činnost všech hráčů, i těch, co jsou mimo svou polovinu má své zákonitosti. Vědí všichni, co by měli dělat a proč?

Vše, co je napsáno výše, to jsou obecná pravidla. Jaké varianty řešení si který tým vybere, to je věcí jednotlivých klubů a jejich trenérů. Rovněž tak bude úplně přirozené, že si jednotliví trenéři doplní další "předměty" do výuky v jednotlivých úrovních "škol". Jenom bych doporučoval - méně experimentování a více drilu.
Pro nácvik této standardní situace máme dostatek metodických materiálů i ze zahraničí. Není se na co vymlouvat. Chce to jenom vytrvat dva až tři roky :-), než práce začne přinášet ovoce.

Připouštím, že ne všichni trenéři budou se mnou souhlasit. Není to ani žádoucí. Žádoucí z mého pohledu je, aby v českých klubech začala cílená výchova střelců TR již v kategorii dorostů.